도수치료&운동치료

ROGEN HOSPITAL

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도수치료&운동치료란?

도수치료와 운동치료는 근골격계 통증과 기능 저하를 개선하고 신체 균형을 회복하기 위한 재활 치료 방법입니다.

도수치료는 치료사의 손을 이용하여 근육과 관절을 직접 조절하고 잘못된 정렬과 긴장을 완화하는 치료이며,
운동치료는 환자의 상태에 맞는 운동을 통해 근력, 관절 가동범위, 균형 능력을 회복하는 치료입니다.

두 치료를 병행함으로써 통증 완화뿐만 아니라 기능 회복과 재발 예방까지 함께 도모할 수 있습니다.

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치료대상

도수치료

운동치료

잘못된 자세로 인한 근골격계 통증이 있는 경우

목, 어깨, 허리 등 만성 통증이 지속되는 경우

디스크 및 관절 질환으로 움직임 제한이 있는 경우

수술 후 기능 회복이 필요한 경우

운동 중 부상이나 사고 이후 통증이 남아 있는 경우

뇌졸중, 척수손상 등으로 운동 기능이 저하된 경우

보행 및 균형 능력에 문제가 있는 경우

근력 저하 및 관절 움직임 제한이 있는 경우

수술 후 재활 및 기능 회복이 필요한 경우

만성 통증으로 인해 활동이 제한된 경우

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도수치료 종류

A. 근막 이완 및 연부조직 치료

긴장되거나 뭉친 근육과 근막을 치료사의 손으로 부드럽게 풀어주는 치료입니다.
근육의 유연성을 회복시키고 혈액순환을 개선하여 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다.
특히 장시간 잘못된 자세나 반복적인 움직임으로 인해 발생한 근육 긴장에 효과적으로 적용됩니다.
B. 관절 가동술(관절 교정 치료)

움직임이 제한된 관절에 적절한 자극을 주어 관절의 가동 범위를 회복하고 기능을 개선하는 치료입니다.
관절의 정렬을 바로잡고 움직임을 부드럽게 하여 통증 감소와 함께 일상적인 움직임을 보다 자연스럽게 만들 수 있도록 돕습니다
C. 자세 교정 치료

잘못된 자세로 인해 발생한 체형 불균형을 바로잡는 치료입니다.
척추와 골반의 정렬을 조정하고 근육의 균형을 맞춰 통증의 근본적인 원인을 개선하는 데 목적이 있습니다.
장기적으로 재발 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.
D. 체외충격파 치료

고에너지 충격파를 이용하여 손상된 조직에 자극을 주는 치료입니다.
혈류를 증가시키고 조직 회복을 촉진하여 만성 통증 완화와 염증 감소에 도움을 줄 수 있습니다.
근골격계 질환에서 보조 치료로 많이 활용됩니다.

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운동치료 종류

A. 관절가동범위 운동(ROM 운동)

관절의 움직임 범위를 유지하거나 향상시키기 위한 기본적인 운동입니다.
환자의 상태에 따라 수동, 능동, 보조 형태로 시행되며 관절 경직을 예방하고 기능 회복을 돕는 데 중요한 역할을 합니다.
B. 근력 강화 운동

약해진 근육을 강화하여 신체 지지력과 안정성을 높이는 운동입니다.
근육의 기능을 회복시켜 일상적인 동작 수행 능력을 향상시키고 부상 재발을 예방하는 데 도움을 줍니다.
C. 보행훈련

트레드밀 및 다양한 보행 보조 장비를 활용하여 비정상적인 보행 패턴을 교정하는 운동입니다.
보행의 안정성과 균형 능력을 향상시키고 보다 자연스러운 움직임을 유지할 수 있도록 돕습니다.
D. 매트 및 이동훈련

침상이나 매트 위에서 이루어지는 기본 동작 훈련으로 구르기, 앉기, 일어서기 등의 움직임을 반복합니다.
근력과 균형 능력을 향상시키고 독립적인 이동 능력을 회복하는 데 도움을 줍니다.
E. 기능적 전기자극 치료 (FES)

전기 자극을 통해 근육 수축을 유도하여 자발적인 움직임이 어려운 환자의 기능 회복을 돕는 치료입니다.
근육 위축을 예방하고 신경과 근육의 협응을 개선하는 데 효과적입니다.
F. 중추신경계 운동치료

신경계 손상으로 인해 발생한 움직임 장애를 개선하기 위한 치료입니다.
감각 자극, 자세 조절, 균형 훈련 등을 통해 보다 효율적인 움직임을 유도하고 일상생활 기능 회복을 돕습니다.

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주의사항

1
치료 전후 무리한 활동은 피하고 충분한 휴식을 취해야 합니다.
2
통증이 심해지거나 이상 증상이 있을 경우 즉시 의료진과 상담해야 합니다.
3
치료 효과를 높이기 위해 꾸준히 치료를 이어가는 것이 중요합니다.
4
올바른 자세와 생활습관을 함께 유지하는 것이 필요합니다.
5
개인 상태에 맞는 강도로 치료를 진행하는 것이 중요합니다.